sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Semana de 18 a 22 de Janeiro

2ªfeira Sopa de legumes*Bife de perú grelhado c/ arroz de cenoura*Fruta
3ªfeira Sopa de espinafres*Pescada à brás*Fruta
4ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ massa espiral*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ batata e bróculos*Fruta
6ªfeira Canja*Frango ao alhinho c/ arroz branco*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne assada c/ arroz branco
Peixe cozido c/ batata e bróculos
Frango grelhado c/ arroz e salada

BOM APETITE!

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