Ementa de 26 a 30 de Dezembro

2ªfeira
Creme de cenoura
Salsichas com arroz e ovo mexido
Maçã
Lanche - Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de feijão verde
Massinha de peixe
Clementina
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de feijão com hortaliça
Peixe cozido com legumes
Pera
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de agrião
Bife de cebolada com esparguete
Maçã

Dieta

Bife grelhado com arroz branco
Peixe grelhado com batata cozida
Frango assado com arroz branco
Peixe cozido com legumes
Bife grelhado com arroz e salada

BOM APETITE!!!!

Ementa de 19 a 23 de Dezembro

2ªfeira
Sopa Juliana
Carne estufada com arroz branco
Maçã
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Creme de alface
Massa de atum
Clementina
Lanche -Bolhachas com iogurte

4ªfeira
Sopa de agrião
Carne à Brás
Pudim
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de grão com hortaliça
Douradinhos no forno com arroz
Banana
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Canja
Jardineira de perú
Pera
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta

Carne estufada c/ arroz e salada
Peixe grelhado com batata cozida
Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Perú estufado c arroz

BOM APETITE!!!!

Ementa de 5 a 9 de Dezembro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Bifinhos com cogumelos e arroz
Maçã
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Creme de alho francês
Peixe assado no forno com batatas
Clementina
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa de agrião
Rolo de carne com esparguete
Arroz-doce
Lanche- Leite com cereais

6ªfeira
Canja
Frango de fricassé com puré de batata
Maçã
Bolachas com iogurte

Dieta

Bife grelhado com arroz branco
Peixe assado com batata e salada
Bife grelhado com arroz e salada
Bife de frango com arroz e salada

BOM APETITE!!!

Ementa de 21 a 25 de Novembro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Rissóis com arroz e salada
Maçã
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa Juliana
Massa de peixe
Clementina
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa de agrião
Jardineira de perú
Leite-creme
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de grão com hortaliça
Empadão de atum
Banana
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Canja
Arroz de frango no forno
Pera
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta
Bife grelhado com arroz branco
Peixe grelhado com batata cozida
Perú estufado com arroz branco
Peixe cozido com legumes
Bife de frango com arroz

BOM APETITE!

Ementa de 31 de Outubro a 4 de Novembro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Carne com esparguete
Clementina
Lanche- Pão com manteiga e leite

4ªfeira
Sopa Juliana
Jardineira de perú
Pera
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de feijão com massinhas
Peixe à Brás com salada
Gelatina
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Canja
Frango de fricassé com arroz
Maçã
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta

Carne estufada com arroz branco
Peru estufado com arroz
Peixe cozido com legumes
Bife grelhado com arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 24 a 28 de Outubro

2ªfeira
Creme de cenoura
Carne estufada com macarronete
Melão
Lanche-Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Juliana
Douradinhos no forno com arroz
Maçã
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa de Agrião
Empadão de carne
Arroz-doce
Lanche-Leita com cereais

5ªfeira
Sopa de grão com hortaliça
Peixe estufado com batata cozida
Banana
lanche- bolachas com iogurte

6ªfeira
Creme de espinafres
Bife panado com arroz e salada
Pera
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta

Carne estufada com arroz
Peixe cozido com legumes
Empadão de carne
Peixe grelhada com batata cozida
Bife grelhado com arroz e salada

BOM APETITE!!!

Ementa de 3 a 7 de Outubro

2ªfeira
Creme de legumes
Carne à primavera com massinhas
Melão
Lanche-Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa Juliana
Lulas em tomate com arroz branco
Maçã
Lanche-Bolachas com iogurte

5ªfeira
Sopa de agrião
Filetes com arroz de tomate
Banana
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de feijão com massinhas
Carne à brás e salada
Pêssego
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta

Carne estufada com arroz e salada
Peixe cozido com legumes
Peixe grelhado com batata cozida
Bife grelhado com arroz

BOM APETITE!
Dieta

Ementa de 26 a 30 de Outubro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Bife grelhado com arroz e salada
Maçã
Lanche - Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Caldo verde
Massa de atum
Pera
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com batatas fritas
Gelatina
Lanche- Cereais com leite

5ªfeira
Sopa de grão com espinafres
Peixe cozido com legumes
Nectarina
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de agrião
Rolo de carne com esparguete
Melão
Pão com manteiga e leite

Dieta

Bife grelhado com arroz branco
Peixe grelhado com batata cozida
Frango assado com arroz e salada
Peixe cozido com legumes
Bife grelhado com arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 19 a 23 de Setembro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Salsichas com arroz e ovo mexido
Pera
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Creme de espinafres
Peixe estufado com batata cozida
Maçã
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Creme de alho francês
Lasanha de carne
Pudim
lache- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de feijão com hortaliça
Arroz de peixe
Banana
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Canja
Frango de fricassé com massinhas
Melão
Lanche- Pão com manteiga e leite

Dieta

Bife grelhado com arroz e salada
Peixe cozido com legumes
Bife grelhado com arroz branco
Peixe grelhado com batata cozida
Frango grelhado com arroz branco

BOM APETITE!!!

Ementa de 12 a 16 de Setembro

2ªfeira
Creme de cenoura
Bife de cebolada com batata cozida
Maçã
Lanche - Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de feijão verde
Peixe frito com arroz de tomate
Melão
Lanche - Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa Juliana
Carne assada com puré de batata
Gelatina
Lanche - Cereais com leite

5ªfeira
Sopa de agrião
Massinha de peixe
Melancia
Lanche - Bolachas com iogurte

6ªfeira
Canja
Frango com arroz e salada
Pera
Lanche - Pão com manteiga e leite

Dieta

Bife grelhado com arroz branco
Peixe grelhado com batata cozida
Carne assada com arroz e salada
Peixe cozido com legumes
Peito de frango grelhado com arroz

BOM APETITE!

Ementa de 5 a 9 de Setembro

2ªfeira
Sopa Juliana
Bife grelhado c/ arroz de cenoura
Melão
Lanche- pão c/ manteiga e leite

3ªfeira
Caldo-verde
Salada de atum
Melancia
Lanche- Bolachas c/ iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado c/ arroz branco
Arroz-doce
Lanche- Cereais c/ leite

5ªfeira
Puré de feijão c/ massinhas
Peixe cozido c/ legumes
Maçã
Lanche - Bolachas c/ iogurte

6ªfeira
Creme de espinafres
Peru estufado c/ macarronete
Pera
Lanche- Pão c/ manteiga e leite

DIETA

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Frango assado com arroz branco
Peixe cozido com legumes
Peru estufado com arroz e salada

BOM APETITE!!!!!!!!

Ementa de 1 a 5 de Agosto

2ªfeira Creme de legumes*Salsichas c/ arroz e ovo mexido*Melancia
3ªfeira Sopa Juliana*Massinha de peixe*Melão
4ªfeira Sopa de agrião*Almôndegas c/ puré de batata*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão verde*Peixe assado no forno c/ batatas*Maçã
6ªfeira Canja*Arroz de frango no forno e salada*Laranja

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batatas
Hamburger grelhado c/ arroz
Peixe assado no forno c/ batatas
Arroz de frango e salada

BOM APETITE!

Ementa de 25 a 29 de Julho

2ªfeira Sopa Juliana*Bife de cebolada c/ batata cozida*Maçã
3ªfeira Sopa de feijão verde*Douradinhos no forno c/ arroz*Melão
4ªfeira Canja* Frango em tomate c/ esparguete*Leite-creme
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Pescada à Brás*Melancia
6ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ arroz e salada*Maçã

Dieta

Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata e salada
Frango grelhado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Carne assada c/ arroz e salada

BOM APETITE!!!

Ementa de 18 a 22 de Julho

2ªfeira Creme de cenoura*Esparguete à Bolonhesa*Maçã
3ªfeira Caldo Verde*Peixe frito c/ arroz de tomate*Melância
4ªfeira Creme de espinafres*Carne estufada c/ macarronete*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão verde*Peixe cozido c/ legumes*Melão
6ªfeira Canja*Frango assado no forno c/ arroz*Laranja

DIETA

Hamburguer grelhado c/ arroz
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne estufada c/ arroz branco
Peixe cozido c/ legumes
Frango assado c/ arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 11 a 15 de Julho

2ªfeira Sopa de feijão verde*Bife grelhado c/ arroz de cenoura*Pêssego
3ªfeira Sopa Juliana*Massinha de Peixe*Melância
4ªfeira Sopa de agrião*Empadão de carne*Pudim
5ªfeira Sopa de feijão c/ massinha*Salada de atum*Melão
6ªfeira Creme de legumes*Carne estufada c/ massa espiral

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batatas e salada
Empadão de carne
Peixe cozido c/ legumes
Carne estufada c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 4 a 8 de Julho

2ªfeira Sopa de feijão verde*Almôndegas c/ esparguete*Maçã
3ªfeira Caldo verde*Peixe frito c/ arroz de tomate*Melão
4ªfeira Canja*Jardineira de frango*Gelatina
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Peixe estufado c/ batatas*Laranja
6ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ arroz branco*Pêssego

Dieta

Hamburger grelhado c/ arroz
Peixe grelhado c/ batata cozida
Frango grelhado c/ arroz branco
Peixe cozido c/ legumes
Carne assada, arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 13 a 17 de Junho

2ªfeira Sopa Juliana*Carne estufada c/ massa espiral*Maçã
3ªfeira Sopa de feijão verde*Douradinhos no forno c/ arroz*Laranja
4ªfeira Sopa de agrião*Peru c/ macarronete*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ massinha*Pescada cozida c/ todos*Pêssego
6ªfeira Creme de espinafres*Carne assada c/ puré de batata*Pera

Dieta

Carne estufada c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata cozida
Peru estufado c/ arroz e salada
Pescada cozida c/ todos
Carne assada, arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 6 a 9 de Junho

2ªfeira Creme de legumes*Hamburger c/ esparguete*Maçã
3ªfeira Caldo verde*Peixe frito c/ arroz de tomate*Laranja
4ªfeira Sopa Juliana*Empadão de carne*Leite-creme
5ªfeira Canja*Frango assado no forno c/ arroz*Pera

Dieta

Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe cozido c/ legumes
Empadão de carne
Frango assado c/ arroz branco

BOM APETITE!!!

Ementa de 30 de Maio a 3 de Junho

2ªfeira Sopa Juliana*Bife grelhado c/ arroz de cenoura*Salada de fruta
3ªfeira Sopa de feijão verde*Massinha de maruca*laranja
4ªfeira Sopa de agrião*Salsichas c/ batatas fritas e ovo*Gelatina
5ªfeira Sopa de grão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ batata e bróculos
6ªfeira Canja*Frango c/ esparguete*Pera

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe cozido c/ batata e bróculos
Peito de frango grelhado c/ arroz

BOM APETITE!

Ementa de 9 a 13 de Maio

2ªfeira Creme de legumes*Bife de cebolada c/ esparguete*Pera
3ªfeira Caldo verde*Peixe frito c/ arroz de tomate*Maçã
4ªfeira Canja*Frango assado c/ puré de batata*Arroz-doce
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Peixe cozido c/ legumes*Banana
6ªfeira Sopa de agrião*Peru estufado c/ macarronete*Laranja

Dieta

Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata e salada
Frango assado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Peru estufado c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 2 a 6 de Maio

2ªfeira Sopa Juliana*Bife grelhado c/ arroz de cenoura*Maçã
3ªfeira Sopa de feijão verde*Salada de atum*Laranja
4ªfeira Sopa de Agrião*Carne assada c/ massa espiral*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido, batata, cenoura e bróculos*Pera
6ªfeira Canja*Frango à Brás c/ salada*Maçã

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne assada c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ batata, cenoura e bróculos
Bife grelhado c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 18 a 21 de Abril

2ªfeira Sopa de feijão verde*Frango grelhado c/ arroz de cenoura*Maçã
3ªfeira Caldo verde*Pastéis de peixe c/ arroz de tomate*Pera
4ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ esparguete*Leite-creme
5ªfeira Sopa de grão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ legumes*Laranja

Dieta

Frango grelhado c/ arroz c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida e salada
Carne assada c/ arroz branco
Peixe cozido c/ legumes

BOM APETITE!

Feira da Solidariedade

A SDUB "Os Franceses" participou na última quarta-feira, dia 13 de Abril na Feira da Solidariedade.
A Direcção, prosseguindo os seus fins sociais inscritos nos seus Estatutos, julgou imprescindível estar presente e assim reforçar a sua colaboração na ajuda às populações mais desfavorecidas.

Agradecemos a todos os funcionários da nossa instituição e aos Pais e Encarregados de Educação do Externato "O Início", o seu envolvimento incondicional em mais uma iniciativa de carácter social.

Bem hajam!

Ementa de 11 a 15 de Abril

2ªfeira Creme de legumes*Bifinhos c/ cogumelos e arroz*Salada de fruta
3ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ legumes*Maçã
4ªfeira Sopa de agrião*Perna de peru assada c/ puré de batata*Gelatina
5ªfeira Sopa Juliana*Massa de atum*Laranja
6ªfeira Canja*Jardineira de frango*Pera

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Peru assado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata cozida
Frango cozido c/ hortaliça

BOM APETITE!!!

Ementa de 4 a 8 de Abril

2ªfeira Sopa de feijão verde*Esparguete à Bolonhesa*Maçã
3ªfeira Caldo verde*Peixe frito c/ arroz e salada*Laranja
4ªfeira Canja*Frango assado c/ puré de batata*Arroz-doce
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Lulas em tomate c/ arroz branco*Banana
6ªfeira Sopa Juliana*Bife de cebolada c/ batata cozida*Pera

Dieta

Hamburguer grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado, batata e salada
Frango assado c/ arroz
Peixe cozido c/ legumes
Bife grelhado cm arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 28 de Março a 1 de Abril

2ªfeira Creme de cenoura*Bife grelhado c/ arroz e salada*Maçã
3ªfeira Sopa Juliana*Salada de atum*Laranja
4ªfeira Canja*Arroz à Valenciana*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ espinafres*Peixe cozido c/ batata, ovo e bróculos*Banana
6ªfeira Sopa de agrião*Carne estufada c/ massa*Maçã

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata e salada
Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe cozido, batata e bróculos
Carne estufada c/ arroz branco

Bom Apetite!!!!

Quinzena Gastronómica - 21 a 25 de Março

2ªfeira Sopa verde*Kartoffel Supper*Maçã assada
3ªfeira Sopa de feijão verde*Lulas à Sevilhana*Yemas Bentas
4ªfeira Canja*Frango Marroquino*Laranja
5ªfeira Sopa de feijão*Peixe à Lumbo*Banana
6ªfeira Sopa Toscana*Lasanha à Bolonhesa*Gelado

BOM APETITE!!!!

Ementa de 14 a 18 de Março

2ªfeira Sopa de couve*Feijoada à Brasileira*Pudim de café
3ªfeira Creme de legumes*Pudim Mukai de Peixe*Laranja
4ªfeira Sopa de Ninho de Andorinha*Galinha panada c/ Arroz Chao Chao*Pêssego
5ªfeira Sopa Caboverdiana*Caldo de Peixe*Banana
6ªfeira Sopa Colorida*Torta de Carne à Australiana*Ananás

BOM APETITE!!!!

Quinzena Gastronómica

Durante a próxima quinzena, os nossos meninos vão ter oportunidade de viajar pelas comidas do mundo.
Vamos dar a volta ao mundo, com início no Brasil, passando ainda pela China, Cabo Verde, Austrália, Alemanha, Espanha, Marrocos, Guiné Bissau e Itália.
São os sabores do nosso Projecto Educativo: A Multiculturalidade...

Carnaval 2011

Ementa de 7 a 11de Março

2ªfeira Puré de legumes*Bife grelhado c/ arroz de cenoura*Laranja
4ªfeira Creme de cenoura*Esparguete à Bolonhesa*Pera
5ªfeira Sopa de feijão verde*Peixe cozido c/ legumes*Banana
6ªfeira Canja*Peru estufado c/ macarronete*Maçã

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Hamburguer grelhado c/ arroz
Peixe cozido c/ legumes
Bife grelhado c/ arroz branco

BOM APETITE!!!!

CARNAVAL nos Franceses

A SDUB "Os Franceses" sempre foi uma referência no CARNAVAL do Barreiro.
Durante quatro dias, a nossa colectividade recebia largas centenas de foliões que fizeram esta casa brilhar.

O tempo e os novos hábitos sociais se encarregaram aos poucos de "matar" esta tradição, tão querida para tantos de nós.

Decidiu a Direcção desta colectividade, em parceria com os agrupamentos de escuteiros 690 do Barreiro, 1180 de Santa Cruz e ainda com o Grupo Carnavalesco do Barreiro, envidar todos os esforços para devolver aos Barreirenses esta tradição

É POR ISSO QUE CONTAMOS CONVOSCO!

Vai ser uma noite cheia de surpresas, que contará com a animação do conjunto musical Vera e Júlio Batista, com Concurso de Máscaras e prémios para as melhores fantasias!

Venha ajudar os Franceses! Participe na nossa Festa!

Contamos consigo!
Faça já a sua reserva na Secretaria ou pelo telefone 21 207 32 37.

A Direcção

Ementa de 28 de Fevereiro a 4 de Março

2ªfeira Creme de espinafres*Hamburguer c/ esparguete*Banana
3ªfeira Sopa Primavera*Peixe estufado c/ batata cozida*Maçã
4ªfeira Canja*Frango de fricassé c/ arroz branco*Arroz-doce
5ªfeira Sopa de feijão c/ massinha*Massa de peixe*Laranja
6ªfeira Sopa de nabiça*Empadão de carne*Pera

Dieta

Hamburguer grelhado c/ arroz
Peixe cozido c/ legumes
Frango cozido c/ hortaliça
Peixe grelhado c/ batata e salada
Empadão de carne

BOM APETITE

Ementa de 21 a 25 de Fevereiro

2ªfeira Sopa de feijão verde*Almôndegas com esparguete*Fruta
3ªfeira Sopa Juliana*Pescada à Brás*Fruta
4ªfeira Canja*Peru assado c/ puré de batata*Gelatina
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Peixe cozido c/ legumes*Fruta
6ªfeira Sopa de agrião*Carne estufada c/ massa espiral*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata e salada
Peru assado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Carne estufada c/ arroz e salada

BOM APETITE!

Ementa de 07 a 11 de Fevereiro

2ªfeira Sopa Primavera*Salsichas c/ arroz e ovo mexido*Fruta
3ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Peixe estufado c/ batata cozida*Fruta
4ªfeira Sopa de feijão verde*Esparguete à Bolonhesa*Gelatina
5ªfeira Caldo Verde*Peixe frito c/ arroz de tomate e salada*Fruta
6ªfeira Canja*Frango em molho de tomate c/ massa*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ legumes
Hamburger grelhado c/ arroz
Peixe grelhado c/ batata cozida e salada
Bife grelhado c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 31 de Janeiro a 4 de Fevereiro

2ªfeira Sopa de feijão verde*Bifinhos c/ arroz de cenoura*Fruta
3ªfeira Sopa Juliana*Peixe no forno c/ batatas e salada*Fruta
4ªfeira Canja*Frango à Brasileira c/ massinhas*Leite-creme
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ legumes*Fruta
6ªfeira Sopa de agrião*Arroz à Valenciana*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe assado c/ batatas e salada
Frango cozido c/ hortaliça
Peixe cozido c/ legumes
Bife grelhado c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 24 a 28 de Janeiro

2ªfeira Creme de alho francês*Almôndegas c/ arroz e salada*Fruta
3ªfeira Sopa Juliana*Peixe cozido c/ batata, ovo e bróculos*Fruta
4ªfeira Canja*Frango assado c/ puré de batata*Gelatina
5ªfeira Sopa de grão c/ hortaliça*Lulas em molho de tomate c/ arroz*Fruta
6ªfeira Creme de espinafres*Perú estufado c/ macarronete*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe cozido c/ batata e bróculos
Frango assado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata e salada
Perú estufado c/ arroz e salada

BOM APETITE!!!

Ementa de 17 a 21 de Janeiro

2ªfeira Creme de cenoura*Bife de cebolada c/ batata cozida*Fruta
3ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Massa de atum*Fruta
4ªfeira Canja*Arroz de frango no forno*Arroz-doce
5ªfeira Sopa de feijão verde*Peixe cozido c/ legumes*Fruta
6ªfeira Sopa de agrião*Carne estufada c/ massa espiral*Fruta

Dieta

Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata e salada
Arroz de frango e salada
Peixe cozido c/ legumes
Carne estufada c/ arroz branco

BOM APETITE!

Ementa de 10 a 14 deJaneiro

2ªfeira Sopa de feijão verde*Esparguete à Bolonhesa*Fruta
3ªfeira Sopa de grão c/ hortaliça*Peixe assado no forno c/ batatas*Fruta
4ªfeira Canja*Frango ao alinho c/ arroz branco*Gelatina
5ªfeira Creme de espinafres*Massinha de peixe*Fruta
6ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ puré de batata*Fruta

Dieta

Hamburguer grelhado c/ arroz
Peixe assado c/ batatas e salada
Frango cozido c/ hortaliça
Peixe cozido c/ legumes
Carne assada, arroz e salada

BOM APETITE!