sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
Ementa de 25 a 29 de Janeiro
2ªfeira Sopa de feijão verde*Bifinhos c/ cogumelos e esparguete*Fruta
3ªfeira Sopa Juliana*Pescada cozida c/ todos*Fruta
4ªfeira Canja*Frango à brasileira c/ arroz branco*Arroz-doce
5ªfeira Sopa grão c/ hortaliça*Massinha de peixe*Fruta
6ªfeira Sopa de agrião*Empadão de carne c/ cenoura ralada*Fruta
Dieta
Bife grelhado, arroz e salada
Pescada cozida c/ todos
Frango grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Empadão c/ cenoura ralada
BOM APETITE!
sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
Campanha de AJUDA AO HAITI
As últimas notícias veiculadas pela comunicação social, fazem-nos chegar imagens de sofrimento e profundas carências que estão a ser vividas pelo Povo do Haiti, às quais a SDUB "Os Franceses" não pode ficar indiferente.
A Direcção decidiu assim lançar entre os Sócios, Funcionários, Alunos e População em geral, uma campanha de AJUDA AO HAITI, para que juntos, possamos contribuir para minimizar o sofrimento de tantos, inclusivamente das crianças.
Solicitamos assim que nos façam chegar em sacos separados:
- Comida: Arroz, massas e enlatados;
- Roupa para adulto e criança;
- Brinquedos.
Juntos poderemos fazer a diferença. Participe!!!!
A Direcção decidiu assim lançar entre os Sócios, Funcionários, Alunos e População em geral, uma campanha de AJUDA AO HAITI, para que juntos, possamos contribuir para minimizar o sofrimento de tantos, inclusivamente das crianças.
Solicitamos assim que nos façam chegar em sacos separados:
- Comida: Arroz, massas e enlatados;
- Roupa para adulto e criança;
- Brinquedos.
Juntos poderemos fazer a diferença. Participe!!!!
Semana de 18 a 22 de Janeiro
2ªfeira Sopa de legumes*Bife de perú grelhado c/ arroz de cenoura*Fruta
3ªfeira Sopa de espinafres*Pescada à brás*Fruta
4ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ massa espiral*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ batata e bróculos*Fruta
6ªfeira Canja*Frango ao alhinho c/ arroz branco*Fruta
Dieta
Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne assada c/ arroz branco
Peixe cozido c/ batata e bróculos
Frango grelhado c/ arroz e salada
BOM APETITE!
3ªfeira Sopa de espinafres*Pescada à brás*Fruta
4ªfeira Sopa de agrião*Carne assada c/ massa espiral*Gelatina
5ªfeira Sopa de feijão c/ hortaliça*Peixe cozido c/ batata e bróculos*Fruta
6ªfeira Canja*Frango ao alhinho c/ arroz branco*Fruta
Dieta
Bife grelhado c/ arroz e salada
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne assada c/ arroz branco
Peixe cozido c/ batata e bróculos
Frango grelhado c/ arroz e salada
BOM APETITE!
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
Ementa de 11 a 15 de Janeiro
2ªfeira Canja*Arroz de frango no forno*Fruta
3ªfeira Sopa de alho francês*Massa de peixe*Fruta
4ªfeira Sopa de feijão verde*Esparguete à bolonhesa*Leite-creme
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Filetes c/ arroz de tomate e salada*Fruta
6ªfeira Sopa de nabiça*Jardineira de perú*Fruta
Dieta
Arroz de frango c/ salada
Peixe cozido c/ legumes
Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne grelhada c/ arroz e salada
BOM APETITE!
3ªfeira Sopa de alho francês*Massa de peixe*Fruta
4ªfeira Sopa de feijão verde*Esparguete à bolonhesa*Leite-creme
5ªfeira Sopa de grão c/ espinafres*Filetes c/ arroz de tomate e salada*Fruta
6ªfeira Sopa de nabiça*Jardineira de perú*Fruta
Dieta
Arroz de frango c/ salada
Peixe cozido c/ legumes
Bife grelhado c/ arroz branco
Peixe grelhado c/ batata cozida
Carne grelhada c/ arroz e salada
BOM APETITE!
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
Programa de Actividades para Janeiro
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