Ementa semana de 29 de Abril a 3 de Maio

2ªfeira
Creme de legumes
Esparguete à Bolonhesa
Maçã
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite


3ªfeira
Caldo Verde
Filetes com arroz de tomate e salada
Laranja
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

5ªfeira
Sopa de feijão verde
Bifinhos com puré de batata
Banana
Dieta- Bife grelhado com  arroz branco
Lanche- Leite com cereais

6ªfeira
Canja
Frango de fricassé com arroz
Maçã
Dieta- Bife de frango grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!

2ªfeira
Sopa Juliana
Carne à Primavera com esparguete
Maçã
Dieta - Carne estufada com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de Feijão Verde
Calamares com arroz e salada
Laranja
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com batatas fritas
Arroz-doce
Dieta - Frango assado com arroz
Lanche- Leite com cereais

6ªfeira
Sopa de agrião
Bife panado com arroz de cenoura
Banana
Dieta- Bife grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!

Ementa de 25 a 28 de Março

Segunda-feira
Creme de legumes
Esparguete à Bolonhesa
Maçã
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

Terça-feira
Sopa de feijão verde
Douradinhos no forno com arroz
Laranja
Dieta - Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

Quarta-feira
Canja
Frango no forno com puré de batata
Pudim
Dieta- Frango assado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

Quinta-feira
Sopa de feijão com massinhas
Massa de atum
Maçã
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

BOM APETITE!

Ementa de 11 a 15 de Março

2ªfeira

Creme de legumes

Bifinhos com arroz de cenoura

Maçã

Dieta- Bife grelhado com arroz branco

Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira

Caldo verde

Pescada à Brás

Laranja

Dieta- Peixe grelhado com batata cozida

Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira

Sopa de feijão verde

Empadão de carne

Arroz doce

Dieta- Empadão de carne

Lanche- Leite com cereais

5ªfeira

Canja

Frango à Brasileira com arroz

Banana

Dieta- Frango grelhado com arroz

Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira

Sopa de feijão com hortaliça

Perú estufado com massinha

Maçã

Dieta- Peru estufado com arroz branco

Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!!

Ementa de 28 de Fevereiro a 1 de Março

2ªfeira
Creme de cenoura
Salsichas com arroz e ovo mexido
Maçã
Dieta- Bife grelhado com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de feijão com hortaliça
Massa de Atum
Clementina
Dieta- peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com batatas fritas
Gelatina
Dieta- Frango assado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Caldo verde
Calamares no forno com arroz
Laranja
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de feijão verde
Carne estufada com puré de batata
Pera
Dieta- Carne estufada com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!

Ementa de 21 a 25 de Janeiro

2ªfeira

Creme de legumes

Bife de cebolada com massa espiral

Maçã

Dieta- Bife grelhado com arroz branco

Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira

Juliana

Peixe estufado com batata cozida

Clementina

Dieta- Peixe cozido com legumes

Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira

Sopa de agrião

Rolo de carne com arroz e salada

Arroz-doce

Dieta- Hamburguer grelhado com arroz

Lanche- Leite com cereais

5ªfeira

Sopa de grão com espinafres

Massa de peixe

Banana

Dieta- Peixe grelhado com batata cozida

Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira

Canja

Frango de fricassé com puré de batata

Pera

Dieta- Bife de frango grelhado com arroz

Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!

Ementa de 3 a 7 de Dezembro

2ªfeira

Creme de Legumes

Hamburguer com arroz branco

Maçã

Dieta- Hamburguer grelhado com arroz

Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira

Sopa de feijão verde

Massa de atum

Pera

Dieta- Peixe grelhado com batata cozida

Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira

Sopa de agrião

Carne assada com batata cozida

Pudim

Dieta- Carne assada com arroz

Lanche- Leite com cereais

5ªfeira

Sopa de grão com espinafres

Douradinhos no forno com arroz e salada

Banana

Dieta- Peixe cozido com legumes

Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira

Canja

Frango com esparguete

Clementina

Dieta- Bife de frango grelhado com arroz

Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!

Ementa de 29 de Outubro a 2 de Novembro

2ªfeira
Sopa de feijão verde
Salsichas com arroz e ovo
Laranja
Dieta- Bife grelhado com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de grão com hortaliça
Peixe cozido com legumes
Pera
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa Juliana
Arroz de pato no forno
Gelatina
Dieta- Bife grelhado com arroz e salada
Lanche- Leite com cereais

6ªfeira
Canja
Frango estufado com puré de batata
Maçã
Dieta- Frango grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!

Encontra o teu SINAL...

Tendo como ponto de partida a semana da mobilidade realizámos durante o mês de Setembro várias actividades com as crianças das salas dois e três.

Realizámos um jogo no exterior;

-       “Encontra o teu sinal.”

 As crianças elaboraram sinais de trânsito e o jogo consistia em encontrar o seu sinal na zona envolvente à escola.

No final todas as crianças receberam um pequeno mimo.

Participámos nas atividades organizadas pela C.M.B no parque do moinho, nomeadamente, jogos, desenhos, percursos e Eco Trocas.

Com os bilhetes angariados nas Eco Trocas a sala três realizou uma saída a Lisboa. Andámos de barco, visitámos uma estação de metro e observámos outros meios de transporte.

A sala dois, em conjunto com as famílias das crianças, realizou uma exposição de meios de transporte feitos com materiais recicláveis.

Realizamos ainda vários trabalhos individuais e colectivos.

2ªfeira
Creme de alho francês
Esparguete à Bolonhesa
Maçã
Dieta- Hamburguer com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Caldo Verde
Pastéis de peixe com arroz e salada
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Sopa de feijão verde
Carne assada com puré de batata
Gelatina
Dieta- Carne assada com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de grão com espinafres
Peixe estufado com batata cozida
Pera
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

BOM APETITE!!!!!

Ementa de 24 a 28 de Setembro

2ªfeira
Sopa Juliana
Bife grelhado com arroz de cenoura
Maçã
Dieta- Bife grelhado com arroz e salada
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de feijão com massinhas
Massa de Atum
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com batatas fritas
Arroz-doce
Dieta- Frango assado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de Nabiça
Douradinhos no forno com arroz
Banana
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de agrião
Almôndegas com esparguete
Maçã
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!!

Ementa de 3 a 7 de Setembro

2ªfeira
Creme de cenoura
Esparguete à Bolonhesa
Maçã
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de feijão verde
Salada russa com atum
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango no forno com puré de batata
Gelatina
Dieta- Frango no forno com arroz
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Caldo verde
Filetes com arroz e salada
Maçã
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de agrião
Perú estufado com massinhas
Melão
Dieta- Peru estufado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!!

Ementa de 13 a 17 de Julho

2ªfeira
Creme de cenoura
Salsichas com arroz e ovo
Maçã
Dieta- Bife grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa Juliana
Massa de atum
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batatas
Lanche- Bolachas com iogurte

4ªfeira
Canja
Frango assado com puré de batata
Pudim
Dieta- Frango assado com arroz
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Sopa de grão com hortaliça
Peixe estufado com batata
Ameixa
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte

6ªfeira
Sopa de agrião
Perú estufado com arroz branco
Maçã
Dieta- Perú estufado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!!!

Ementa de 6 a 10 de Agosto

2ªfeira
Sopa Juliana
Bolonhesa com esparguete
Maçã
Dieta- Hamburguer com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de agrião
Douradinhos com arroz de cenoura
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Iogurte com bolachas

4ªfeira
Canja
Frango à brasileira com puré
Gelatina
Dieta- Bife grelhado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais

5ªfeira
Caldo verde
Salada russa com atum
Melão
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Iogurte com bolachas

6ªfeira
Sopa de feijão com massinhas
Carne com esparguete
Ameixa
Dieta- Bife grelhado com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!

Ementa de 30 de Julho a 3 de Agosto

2ªfeira
Sopa de legumes
Bife de cebolada com batatinha
Melão
Dieta- Bife grelhado com arroz branco
Lanche- Pão com manteiga e leite

3ªfeira
Sopa de agrião
Bife com arroz a salada
Pera
Dieta- Bife grelhado com arroz e salada
Lanche- Iogurte com bolacha

4ªfeira
Canja
Frango assado no forno com puré
Arroz-doce
Dieta- Frango grelhado com puré
Lanche- leite com cereais

5ªfeira
Sopa de feijão verde
Douradinhos com arroz de cenoura
Maçã
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Iogurte com bolachas

6ªfeira
Sopa de nabiça
Rolo de carne
Pero
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz a salada
Lanche- Pão com manteiga e leite

BOM APETITE!