Sopa Juliana
Bife grelhado com arroz de cenoura
Maçã
Dieta- Bife grelhado com arroz e salada
Lanche- Pão com manteiga e leite
3ªfeira
Sopa de feijão com massinhas
Massa de Atum
Melão
Dieta- Peixe grelhado com batata cozida
Lanche- Bolachas com iogurte
4ªfeira
Canja
Frango assado com batatas fritas
Arroz-doce
Dieta- Frango assado com arroz branco
Lanche- Leite com cereais
5ªfeira
Sopa de Nabiça
Douradinhos no forno com arroz
Banana
Dieta- Peixe cozido com legumes
Lanche- Bolachas com iogurte
6ªfeira
Sopa de agrião
Almôndegas com esparguete
Maçã
Dieta- Hamburguer grelhado com arroz
Lanche- Pão com manteiga e leite
BOM APETITE!!!!
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